Mind Body Café
Online membership
Het Mind Body Café is een plek om te inspireren en verbinden rondom herstel adhv de Mind Body (ookwel TMS) visie. Elke vier weken behandelen we een bepaald thema binnen de visie. Elke week is er een online bijeenkomt. In de even weken is dat een themasessie waarbij we informatie geven over het thema, maar ook tools en oefeningen bespreken om zelf met het thema aan de slag te gaan. In de oneven weken komen we samen voor een live Q&A. Hier kun je aan Marjolein, Milou en/of Nina al je vragen stellen. Na de sessies kun je met elkaar napraten in het virtuele café. De themasessies worden opgenomen en zijn binnen het membership drie maanden terug te kijken.
Thema:
Ongeremd
Schrijven
Komende maand is het thema in het Mind Body Café: Ongeremd schrijven. Ongeremd schrijven is een super waardevolle tool die heel veel kan bijdragen aan herstel van chronische klachten. Schrijven kan onbewuste patronen en emoties bewust maken. Deze bewustwording kan een sleutel zijn in herstel.
We starten vrijdag 10 januari met een themasessie en daarna volgt de 14-daagse schrijfchallenge. Elke ochtend krijg je een schrijfoefening van ons, waar je direct mee aan de slag kan! En als kers op de taart komt Saskia de Bruin (schrijfster van o.a. Weg van de pijn) op 24 januari een schrijfsessie geven.
De deuren zijn gesloten
Omdat we vier weken lang samen met een thema aan de slag gaan, kun je alleen instappen voordat het thema begint. De week voorafgaand aan een thema zijn de deuren geopend. Als we met het thema bezig zijn, zijn de deuren gesloten. De deuren zijn momenteel gesloten. 3 februari gaan de deuren open en kun je je weer aanmelden.
Zet het alvast in je agenda
Vrijdag 10 januari 10.00-11.00 - Themasessie
Vrijdag 17 januari 10.00-11.00 - Live Q&A
Vrijdag 24 januari 10.00-11.00 - Themasessie
Vrijdag 31 januari 10.00-11.00 - Live Q&A
"Je moet het zelf doen, maar zeker niet alleen"
Elke week op vrijdag om 10:00 uur
2x
Themasessie
In de vier weken dat we ons op een bepaald thema richten, hebben we twee thema sessies. In deze themasessies gaan we in op de theorie rondom het thema. Maar delen we ook tools en oefeningen om zelf met het thema aan de slag te gaan. Binnen deze sessies is er ruimte voor reflectie en vragen.
2x
Live Q&A
Om de week komen we op vrijdagochtend samen voor een live Q&A. Hier kun je al je vragen stellen over de Mind Body Visie aan Marjolein, Milou of Nina én aan elkaar.. Je mag zelf vragen stellen, of gewoon luisteren.
Mind Body Herstelreis
Een reis zonder einde
De mind body reis is een reis naar binnen en dat is een reis die nooit af is. Keer op keer zal je dezelfde thema's tegenkomen en steeds iets verder komen. Het is een proces waarin je mag blijven groeien. Dat is waarom wij zo erg geloven in het Mind Body Café. Je bent nooit uitgeleerd.
Het team
Het Mind Body Café wordt gerund door Marjolein, Milou en Nina.
