Herstel
chronische klachten
Doe het samen

Elke keer sta ik weer versteld van de kracht van de groep. Samen weet je meer dan alleen, samen zie je meer dan alleen en samen voel je meer dan alleen. Het is onbeschrijflijk wat er gebeurt als je samen kwetsbaar durft te zijn en kiest voor groei.

Wat kun je verwachten?

12 weken elke werkdag een sessie van 15 minuten
Vol theorie en tools voor jouw herstel
Bekijk hier de inhoud
Digitale programma guide
60 sessies: theorievideo’s, (schrijf)oefeningen en meditaties
Een klein groepje van 4 á 5 gelijkgestemden
6 Live Q&A sessies incl. meditatie
6 online samenkomen met jouw groepje
Whatsappcontact met jouw groepje

Start: 5 januari
Prijs: 647,-

Jouw groepje

Je doet het echt samen

Aan de hand van een aantal persoonlijke vragen, word je ingedeeld in een groepje van 4 á 5 personen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat jullie allemaal jonge kinderen hebben of heel erg houden van reizen. Met dit groepje heb je tijdens het traject om de week een online sessie en heb je contact via een groepschat. Zo heb je altijd gelijkgestemden waarmee je kunt sparren of successen meer kunt delen.

"Nog elke twee weken spreken wij elkaar"

Er zijn groepjes die twee jaar later nog steeds om de week online samenkomen of nog dagelijks met elkaar Whatsappen. Ook zijn er meerdere vriendschappen ontstaan uit deze groepjes

Interesse

Live Q&A's

Met Milou Pelle

Om de week is er een live Q&A. Dit uurtje begint met een live meditatie en daarna is er ruimte voor vragen. Tijdens deze uurtjes delen deelnemers waar ze tegenaan lopen, geven elkaar tips en delen successen. Het mooie aan deze uurtjes is dat je merkt dat je nooit de enige bent die ergens meer struggelt.

Fotografie.Danielle - Milou Pelle -7.jpg

Elke woendag om 10:30 uur

Elke week is een online live sessie. De ene week is dat met je eigen groepje en de andere week is het een live Q&A met Milou. Hieronder vind je de data van de sessie.

Data

Maandag 5 januari - Start zelfstandig met het programma

Woensdag 7 januari 10:30-11:30 uur - Gezamenlijke Kick-off + groepje ontmoeten

Woensdag 14 januari 10:30-11:30 uur - Live Q&A

Woensdag 21 januari 10:30-11:30 uur - Bijeenkomst met jouw groepje

Woensdag 28 januari 10:30-11:30 uur - Live Q&A

Woensdag 4 februari 10:30-11:30 uur - Bijeenkomst met jouw groepje

Woensdag 11 februari 10:30-11:30 uur - Live Q&A

Woensdag 18 februari 10:30-11:30 uur - Bijeenkomst met jouw groepje

Woensdag 25 februari 10:30-11:30 uur - Live Q&A

Woensdag 4 maart 10:30-11:30 uur - Bijeenkomst met jouw groepje

Woensdag 11 maart 10:30-11:30 uur - Live Q&A

Woensdag 18 maart 10:30-11:30 uur - Bijeenkomst met jouw groepje

Woensdag 25 maart 10:30-11:30 uur - Live Q&A

Elke werkdag 15 minuten

In de Lief Klein Leven app staat er twaalf weken lang elke werkdag een nieuwe sessie voor je klaar. Deze sessie volg je zelfstandig en op een moment dat het jou uitkomt. Elke werkdag staat er een stukje theorie, een meditatie, een talk of een schrijfoefening voor je klaar. Want juist elke dag een klein stapje zetten in herstel, zorgt voor de grote veranderingen.