top of page
DSC05360_edited_edited_edited.jpg

Online programma

Herstellen van chronische klachten
vanuit liefde voor het leven

Wil jij dagelijks begeleidt worden om, zowel theoretisch als praktisch, met de mind-body visie aan de slag te gaan? Dan is dit programma voor jou gemaakt!

Dit online programma van elf weken biedt (werk)dagelijkse begeleiding om je te helpen herstellen en positieve veranderingen te omarmen. Het programma is ontworpen om je in staat te stellen kleine, haalbare stappen te zetten in jouw herstel. Ik geloof namelijk dat herstellen niet draait om hard werken, maar om het klein maken en verzachten, zowel naar jezelf als naar je klachten.

"Herstellen van chronische klachten gaat niet om hard werken en grote stappen zetten, maar juist om het zo klein mogelijk maken en zacht zijn voor jezelf"

poging 2 muckop.png

Wat kun je verwachten?

- In 12 weken leer je verschillende aspecten van de mind-body visie kennen

- Vijf dagen per week een sessie van ongeveer 15 minuten per dag

- Een sessie bestaat uit een uitlegvideo, meditatie óf schrijfopdracht 

- Je verzamelt tools en kennis die je kunt inzetten voor jouw herstelreis

- Toegankelijk vanaf je telefoon of tablet via de app of in je browser op je computer

Dit zeggen oud-deelnemers over het programma

WhatsApp Image 2024-04-02 at 12.58.44.jpeg

Vul jouw herstelreis toolbox

Het programma bestaat uit drie modules: 

Genieten. In de eerste module ga je kijken hoe je van jouw leven mét je chronische klachten het leukst mogelijke leven kan maken.

Vertrouwen. In de tweede module leer je hoe je vanuit vertrouwen in plaats vanuit angst kunt gaan leven. Om op die manier je zenuwstelsel te kalmeren.

Verbinden. In de laatste module ga je aan de slag met onderdrukte emoties. Wie ben jij vanbinnen, wat voel je allemaal en welke overtuigingen heb je? De laatste stap is weer te gaan verbinden met je meest authentieke zelfs en vanuit daar ook met anderen te verbinden.

Doe het op jouw manier

Je kunt het programma zelfstandig doorlopen maar je kunt er ook voor kiezen om het in een groep te doen. Wil je liever persoonlijke begeleiding tijdens het programma? Ook dan kan!

Voor wie is het programma wel

  • Mensen bij wie een duidelijk biomedische oorzaak is uitgesloten of de klachten deels niet te verklaren zijn

  • Mensen met chronische klachten die alles al hebben geprobeerd, maar nog niets blijvend heeft geholpen

  • Mensen die naar zichzelf durven te kijken als onderdeel van de oplossing

  • Mensen die open staan voor een holistische benadering van gezondheid

  • Mensen die dagelijks praktisch met de visie aan de slag willen

  • Mensen die op zoek zijn naar langetermijnoplossingen

Voor wie is het programma niet
  • Mensen die op zoek zijn naar een quickfix

  • Mensen die nog niet naar een arts zijn geweest met hun klachten

  • Mensen die niet bereid zijn om met zichzelf aan de slag te gaan

  • Mensen die de oplossing voor hun klachten buiten zichzelf willen zoeken

  • Mensen die op zoek zijn naar een passieve benadering van herstel

  • Mensen die niet openstaan voor verandering en groei

Aanbod

1

Doe het zelfstandig

- Twaalf weken (werk)dagelijkse begeleiding op het gebied van herstellen van chronische klacht adv mind-body visie

- Community met gelijkgestemden

- In totaal 60 lessen (theorie én praktijk)

- Theorie over verschillende aspecten van de mind-body visie

- Schrijfoefeningen & meditaties gericht op herstel

Prijs 321,- incl. BTW

2

Doe het samen

- Twaalf weken (werk)dagelijkse begeleiding op het gebied van herstellen van chronische klacht adv mind-body visie

- Community met gelijkgestemden

- In totaal 60 lessen (theorie én praktijk)

- Theorie over verschillende aspecten van de mind-body visie

- Schrijfoefeningen & meditaties gericht op herstel

+ 6 Live Q&A sessies incl. live meditatie

+ Contact met 4 á 5 deelnemers via Whatsapp & videobellen

Start 30 september

Prijs: 499,- incl. BTW

3

Persoonlijke begeleiding

- Twaalf weken (werk)dagelijkse begeleiding op het gebied van herstellen van chronische klacht adv mind-body visie

- Community met gelijkgestemden

- In totaal 60 lessen (theorie én praktijk)

- Theorie over verschillende aspecten van de mind-body visie

- Schrijfoefeningen & meditaties gericht op herstel

+ 6 Coachsessies met Nina (ervaringsdeskundige en stressortherapeut)

Prijs 849,- incl. BTW

Wachtlijst

In september gaan de deuren van het programma weer open. Meld je aan voor de wachtlijst. Zo blijf je op de hoogte én ontvang je een speciaal aanbod voor het programma in je mail.

bottom of page